EstresEl Estrés, MAL de nuestro tiempo.

Por VicMorin. Esta mañana estuve reflexionando acerca del estrés que regularmente vivimos… Y revisando todas las variables que intervienen en nuestra vida cotidiana…

Llevar a los niños a la escuela, el trabajo, la pareja, etc… El común denominador que encontré, es cómo  vivimos el tiempo…Al llevar a los niños a la escuela, ya estamos pensando en los pendientes que tenemos y que nos esperan en el trabajo para ser resueltos… Y cuando estamos en el trabajo, estamos pensando en que olvidamos despedirnos de nuestra pareja o que debimos decirle algo, etc… Cuando estamos con la pareja estamos pensando en que los niños o los compañeros de trabajo, tu jefe, la maquina… Ufff! Qué más les puedo decir?
Ahora bien, a estas alturas de la lectura, tal vez comiences a pensar, y esto que tiene que ver con el tiempo?
Pues bien, tiene que ver en que en lugar de vivir en el AQUÍ Y el AHORA, vivimos en el futuro… Y como todavía no vemos resueltos los pendientes que tenemos en cualquiera de los roles que jugamos en nuestra vida (pareja, padre de familia, compañero de trabajo, jefe, etc.) comenzamos a sentirnos “inquietos”, incomodos, o bien, según sea el caso, hasta frustrados… lo cual se traduce en: ESTRÉS…
Por lo tanto, caigo a la cuenta, que el estrés es la diferencia que existe entre mi situación presente y mi situación deseada… Yo no digo que no hay que planear el futuro, sino que utilicemos esas proyecciones, planes, etc., solo como referencias y las utilicemos como evidencias de que nos acercamos o nos alejamos de lo planeado…
Ufff, que complejo es esto… sin embargo, también considero que para resolver el futuro, primero debo VIVIR EL PRESENTE; es decir, estar presente, en el PRESENTE, con presencia… y digo vivir en todo lo que significa para cada uno de nosotros la palabra VIVIR…
Recuerda: la vida esta conformada de momentos y los momentos nosotros ELEGIMOS y  DECIDIMOS cómo vivirlos…
Y tu cómo decides vivir este momento?